Uma conversa sobre astronomia, a ciência dos objetos celestes

Hoje o programa vai trazer uma entrevista sobre um assunto muito interessante: Astronomia. Quem conversou conosco foi o professor do Departamento de Informática da Unisc, licenciado em Física pela UFRGS, Werner Haetinger.

Vai ouvir também uma dica de filme, dicas de como cuidar melhor do seu coração, e ainda curiosidades sobre os planetas e estrelas. Isso e muito mais no programa de hoje!

O Papo Cabeça está no ar!


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Dica de filme: série "Guerra nas Estrelas"

Aproveitamos pra falar sobre a série de filmes Guerra nas Estrelas, este é o título de uma space opera americana que foi transformada em uma série de seis filmes de ficção científica escritos por George Lucas. O primeiro filme da série foi lançado originalmente pela 20th Century Fox em 25 de maio de 1977 sob o título Star Wars, tornando-se um fenômeno mundial de cultura popular. Foi acompanhado por duas sequências, Empire Strikes Back e Return of the Jedi, lançadas em intervalos de três anos. Dezesseis anos depois da exibição do último filme teve início uma nova trilogia, mais uma vez lançada em intervalos de três anos, com o último filme sendo lançado em 19 de maio de 2005.

Em 2008, a soma arrecadada pelos seis filmes Star Wars totalizava aproximadamente 4,41 bilhão de dólares fazendo desta a terceira série cinematográfica mais lucrativa de todos os tempos, atrás apenas dos filmes Harry Potter e James Bond.
Então não perca a série de filmes Guerra nas Estrelas, procure numa locadora mais perto de sua casa.


Dica de saúde: cuidados com o coração

Exercícios são aliados do coração - a prática de exercícios regula a pressão, diminui o grau de glicemia, combate a obesidade, o stress e auxilia na substituição de vícios, como o tabagismo. A pessoa substitui o vício no cigarro pelo vício saudável em endorfina – o hormônio liberado pela atividade física que dá prazer.

Não é necessário ser um superatleta para reduzir os riscos. Uma caminhada de no mínimo 30 minutos por dia, três vezes por semana, já é o suficiente para uma pessoa não ser considerada sedentária.

Alimentação não precisa ser radical - Uma alimentação balanceada não é sinônimo de comida sem sabor.

O importante é saber que comidas tem excesso de gorduras saturadas e evitar abusos de sal e açúcar. Uma alimentação que inclua legumes, verduras, grãos e cereais é o mais indicado. Carnes e massas são permitidas, mas deve-se evitar as mais gordurosas ou que levem muito molho.

Azeite e castanhas são mais calóricos – não indicados para quem quer emagrecer - mas extremamente saudáveis para o coração. Basta incluí-los na sua alimentação. Pouco a pouco você vai se reeducando.


Curiosidades: planetas e estrelas

É muito comum que escutemos a designação "planeta" e até falemos dele, mas será que realmente sabemos o que significa?

A etimologia da palavra é: vem do grego"planētēs", "plan", que significa aquele que vagueia. Mas não é apenas o fato de possuir uma órbita que faz um objeto celeste ser um planeta. Essa órbita precisa ser em torno de uma estrela.

Um planeta também precisa possuir massa suficiente para que sua própria gravidade supere as forças de corpo rígido de modo que assuma uma forma com equilíbrio hidrostático (aproximadamente esférica) e tenha limpado a vizinhança de sua órbita (de forma que praticamente não haja população local).

Você sabia que a Terra e Vênus tem tamanho muito parecidos. O raio equatorial da Terra é de 6378 km, enquanto o de Vênus, 6051 km. Uma diferença não muito grande.

Plutão tem apenas 1160 km. Não é a toa que Plutão foi rebaixado A maioria dos telescópios de médio porte, usado por amadores, não conseguem vê-lo. Plutão é menor que nossa Lua!

Você já ouviu falar nos gigantes gasosos? Pois assim são conhecidos os planetas Júpiter, Saturno, Urano e Netuno.

Júpiter, o maior planeta do sistema solar, tem 71492 quilômetros de raio, 11 vezes maior que o raio do nosso planeta. Se fosse oco, caberia mais de 2 mil Terras dentro dele! Saturno, o segundo maior planeta, não fica atrás. Seu raio é de 60268 quilômetros.

O Sol tem 695 mil quilômetros e é 100 vezes maior que o raio terrestre. Mesmo o gigantesco Júpiter não passa de uma bolinha de gude quando comparado ao astro-rei. E a Terra, nossa bela Terra, fica bem pequenina se compara ao sol!

Mas as comparações não param. Nem mesmo o Sol é tão grande quanto parece. Até ele se torna uma pequena estrela quando comparado à outros sóis, muitos anos-luz distantes. Nosso Sol não passa de uma lanterna quando comparado à Sirius, distante 25 anos-luz do nosso planeta e a estrela mais brilhante no céu noturno.

Mas até mesmo Sirius, se comparada à grande Arcturus, perde sua majestada. Essa estrela gigante, 17 vezes maior que o Sol, põe suas concorrentes no chão e faz nosso Sol parecer uma pequena lamparina !

Mas não se iluda. No universo a briga é boa e quando você acha que já viu tudo, pode se enganar.

Agora quem parece uma pulga é a gigantesca Arcturus. Perto de Antares, uma supergigante vermelha distante 600 anos-luz da Terra, tudo parece pequeno. Antares é 700 vezes maior que nosso sol e brilha 10 mil vezes mais forte.

Como deu pra notar, em um universo gigantesco, nossa Terra não é tão importante quanto imaginamos!


Mensagem: texto de Fábio Dummer

Abandone tentação de se sentir injustiçado o tempo todo. Nem tão pouco queira que as atitudes de quem lhe rodeia tenham a medida que você julga ideal.

Não encare a vida como um enfrentamento constante. Não é medindo forças que se vence todas as batalhas.

Se todos andam sendo duros demais é porque algo grandioso está sendo preparado para você.

Não se acomode ao ponto de justificar suas dores no rancor contra quem o agride.

A vida não quer lhe derrubar, quer vê-lo mais forte depois da queda. A vida sempre convida ao beijo ou ao esbofeteio, ao abraço ou ao soco, à doença ou a cura, à riqueza ou a pobreza. Só desafios.

Dê mais atenção ao seu ideal. Ame-o como amaria sua última hora de vida.



Nós da Oficina de Rádio do Caps, que realizamos o Papo Cabeça, agradecemos a sua visita. Deixe seu comentário!
Tchau e até a próxima!

Especial: Crianças

Olá!
Hoje o programa vai ser especial sobre as crianças, já que no mês de outubro se comemora o dia delas. A entrevista do Papo Cabeça é sobre a educação das crianças com a pedagoga da Escola Educar-se, Deise Steffanello.

No programa de hoje todos os quadros são relacionados com as crianças. A receita é um delicioso sorvete de banana. E ainda, uma dica sobre os passeios com as crianças e saiba qual a hora certa de brincar. Isso e muito mais no programa de hoje!

O Papo Cabeça está no ar!

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Dica: a hora certa de brincar

Quando o brinquedo é escolhido com cuidado, a brincadeira torna-se um aprendizado. E na infância, até os seis anos de idade, não existe hora certa para brincar. Qualquer hora é hora. Brincar, nesta fase, é uma das atividades mais importantes para a criança.

Ela deve brincar sempre, se possível ao ar livre, com crianças de diferentes idades, com adultos, ou sozinha. Todas essas relações interpessoais farão a criança interpretar e construir o brincar de uma maneira diferente para cada uma delas, diz a psicopedagoga Luciana Pierre.

Na educação infantil os três eixos principais são: o brincar, o cuidar e o educar, que andam juntos e se relacionam. Segundo Luciana Pierre, isso significa que a criança deve brincar à vontade, mas sem esquecer que existem outras coisas tão importantes quanto brincar, como por exemplo, almoçar, tomar banho, escovar os dentes, ir para a escola e dormir.

Porém, todo mundo sabe que criança não tem limite, ainda mais quando se fala em brincar. É só mandar recolherem a bagunça e ir para a cama que começa o drama: “só mais um pouquinho”, “mas eu acabei de começar a brincadeira”, “agora que estava ficando legal”, e por aí vai. A psicopedagoga Luciana Pierre diz que a criança precisa aprender o mais cedo possível que tudo tem limite e que ela deve cumprir todas as suas obrigações, tanto as boas quanto as chatas.

Para a criança pequena há o brinquedo simbólico. Ela estabelece uma relação afetiva com um objeto, por exemplo, um travesseirinho, um bichinho, uma bonequinha, uma caixa de fósforos, um carrinho. Essa brincadeira simbólica permite à criança estar brincando sempre. Mesmo que aparentemente não haja um ‘brinquedo’ num determinado local, a criança inventa esse brinquedo a partir de um objeto, conforme Luciana Pierre. Isso é muito interessante e permite o desenvolvimento da imaginação da criança.


Dica de filme: "A Invenção da Infância"

O sensível documentário de Liliana Sulzbach produzido há quase uma década, ainda é muito atual. Alguns dos aspectos que a diretora destaca em seu curta sobre as disparidades vividas pelas crianças brasileiras de diferentes grupos sociais em diferentes regiões do país tornaram-se, ao longo desses anos, ainda mais polarizados.

A discussão central deste documentário é o ser criança do ponto de vista de várias crianças que dão seu depoimento. Elas pertencem a diferentes grupos socioeconômicos, moradoras de centros urbanos e de regiões agrárias com e sem direito à educação de qualidade, exploradas como força de trabalho e/ou hiperestimuladas por meio de rotinas estafantes que as afastam de viver a infância como uma fase especial da vida.

O documentário A Invenção da Infância está organizado em blocos de discussão sobre a experiência de ser criança no Brasil. Cada vez que a voz em off do narrador Kiko Vaz, aparece, demarca um dos blocos de discussão, a saber: a gênese do conceito de infância e seu desenvolvimento até os dias atuais, forçando os expectadores a questionarem suas concepções sobre a infância com as experiências vividas pelas crianças brasileiras em diferentes realidades sociais.

O documentário A Invenção da Infância, de Liliana Sulzbach, tem 26 minutos de duração e pode ser encontrado no YouTube.


Mensagem: "Você Criança"

Você criança, que vive a correr, é a promessa que vai acontecer… é a esperança do que poderíamos ser… é a inocência que deveríamos ter…

Você criança, de qualquer idade, vivendo entre o sonho e a realidade, espargem pelas ruas da cidade, suas lições de amor e de simplicidade!

Criança que brinca, corre, pula e grita, mostra ao mundo, como se deve viver cada momento, feliz, como quem acredita em um mundo melhor que ainda vai haver!
Você é como um raio de luz a iluminar os nossos caminhos, assemelhando-se ao Menino Jesus, encanta-nos com todo teu carinho!

Você é a criança, que um dia vai crescer! É a promessa, que vai se realizar!

É a esperança da humanidade se entender! É a realidade que o adulto precisa ver… e também aprender a ser…


Dica: passeios com as crianças

O que os pais devem lembrar: A partir dos 3 anos, é importante que as crianças participem das escolhas dos programas. Elas já não precisam estar sempre acompanhadas do pai ou da mãe, podem ficar em companhia de outros adultos, mas sempre devem saber que os pais voltarão para buscá-las. Também é interessante conversar com as crianças pequenas após os programas, tentar descobrir o que elas sentiram, se gostaram, se têm vontade de repetir o programa.

As atividades ideais para crianças a partir dos 3 anos são: contato com a natureza, com animais, passeios e brincadeiras ao ar livre com equipamentos que as desafiem, como bolas, triciclos ou bicicletas. Essas são ótimas atividades para dias bonitos. Quando estiver frio ou chovendo, atividades artísticas em casa e visita a museus, de preferência interativos, são boas opções.


Receita: sorvete de banana

Ingredientes:
- Uma caixinha de 250 gramas de creme de leite;
- meia xícara de chá de leite;
- 4 colheres de sopa de açúcar;
- meia colher de sopa de suco de limão;
- duas bananas maduras.

Modo de preparo:
Com um garfo, amasse as bananas com o suco de limão. Então, bata-as no liquidificador por três minutos juntamente com o açúcar, o leite e o creme de leite. Preencha forminhas de fazer gelo, ou, ainda copinhos para café descartáveis, com a mistura e leve para o freezer por quatro horas ou até endurecer. Desenforme e sirva em seguida.



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