O meio ambiente da nossa região em guias para colorir

Olá!
O Papo Cabeça traz uma entrevista com Andreas Kohler, o professor do departamento de Biologia e Farmácia da Unisc, que desenvolve um projeto didático com guias para colorir. Eles não são simples livrinhos: contêm desenhos e informações sobre o meio ambiente da nossa região. Desde já, queremos deixar o e-mail para contato com o professor, para quem tiver interesse em adquirir esses guias: zoologia@unisc.br

No programa de hoje, você vai ouvir também uma enquete sobre os medicamentos para tratar diabetes e hipertensão que são fornecidos de graça pelo governo. E ainda, na dica de saúde, saiba porque pessoas baixas tem mais riscos de sofrer com doenças cardíacas. Isso e muito mais no programa de hoje!

O Papo Cabeça está no ar!

Bloco 1:


Bloco 2:


Bloco 3:

Homenagem a Bob Dylan

Nós do Programa Papo Cabeça fazemos neste programa uma homenagem a Bob Dylan, apresentando três músicas do cantor.

Bob Dylan é um dos maiores ícones da música mundial. O cantor e compositor fez 70 anos de idade em maio deste ano. Bob Dylan, nome artístico de Robert Allen Zimmerman, é um cantor e compositor norte-americano. Nasceu no estado de Minnesota, em 1941, neto de imigrantes judeus russos, aos dez anos de idade Dylan escreveu seus primeiros poemas e, ainda adolescente, aprendeu piano e guitarra sozinho. Começou cantando em grupos de rock, mas quando foi para a Universidade de Minnesota em 1959, voltou-se para a folk music.

Em 2004, Bob Dylan foi escolhido pela revista Rolling Stone, como o 2º melhor artista de todos os tempos, ficando atrás somente dos Beatles e uma das principais canções dele, Like a Rolling Stone, foi escolhida como a melhor de todos os tempos. Dylan influenciou diretamente grandes nomes do rock americano e britânico dos anos 60 e 70.


Dica de filme: "A garota da capa vermelha"

O filme A Garota da Capa Vermelha é um suspense e tem duração de uma hora e 40 minutos. Conta a história de Valerie (Amanda Seyfried), uma bela garota ligada a dois homens. Ela é apaixonada pelo melancólico forasteiro Peter (Shiloh Fernandez), porém seus pais a prometeram em casamento ao abastado Henry (Max Irons). Inconformados com a situação, Valerie e Peter planejam fugir, até que tomam conhecimento de que a irmã mais velha de Valerie foi morta pelo lobisomem que vaga pela escura floresta que rodeia o vilarejo onde moram. A direção é de Catherine Hardwicke e o filme estreou em abril no Brasil.


Mensagem: Crônica do amor

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta. O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar. Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais.

Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca. Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera. Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou a seco.

Você gosta de rock e ela de chorinho, você gosta de praia e ela tem alergia a sol, você abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem no ódio vocês combinam. Então? Então, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome.

Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo. Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara?

Não pergunte pra mim; você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem seu valor. É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível.

Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desse, criatura, por que está sem um amor? Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não funciona assim. Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC.

Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível. Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó! Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso. Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de quem precisa.

Medicamentos para diabetes e hipertensão fornecidos gratuitamente

As farmácias e drogarias conveniadas à rede "Aqui Tem Farmácia Popular" oferece m medicamentos gratuitos para o tratamento de hipertensão e diabetes. O "Aqui Tem Farmácia Popular", atualmente, beneficia cerca de um milhão e 300 mil brasileiros por mês. Destes, aproximadamente 660 mil são hipertensos e 300 mil, diabéticos. O programa é desenvolvido pelo governo federal em parceria com a rede privada de farmácias e drogarias, que se credenciam espontaneamente ao firmarem convênio com o Ministério da Saúde.

Pelo programa, a população tem acesso a 24 tipos de medicamentos para hipertensão, diabetes e mais cinco doenças (asma, rinite, mal de Parkinson, osteoporose e glaucoma), além de fraldas geriátricas. É necessário que o usuário apresente CPF, documento com foto e receita médica, exigida para evitar a automedicação.

Os repórteres do Papo Cabeça foram às ruas de Santa Cruz para saber a opinião das pessoas sobre esse programa. Confira a enquete no bloco 3 deste programa!


Dica de Saúde: maior risco de doenças cardíacas em pessoas baixas

Uma pesquisa, conduzida na Universidade de Tampere, na Finlândia, analisou dados de mais de 52 relatórios sobre a altura e o risco de ataques cardíacos que aconteceram em todo o mundo, nas últimas décadas, e que envolve mais de três milhões de pessoas. Ao longo dos estudos, os cientistas classificaram os homens baixos como aqueles que mediam menos de 1,65 metros, uma classificação que se reduziu para 1,53 metros para as mulheres. Por outro lado, os considerados altos eram os homens que mediam mais do 1,77 metros e as mulheres que superavam 1,64 metros.

Assim, os pesquisadores concluíram que a baixa estatura na vida adulta confere um risco de morbilidade e mortalidade cardiovascular, 1,5 vezes maior que o de pessoas altas. No entanto, dada a variedade de estudos, os pesquisadores não conseguiram identificar uma altura crítica que aumenta o risco de problemas cardíacos. Uma possível explicação para este fenômeno é que as pessoas baixas têm as artérias coronárias menores, o que facilita a obstrução dos vasos sanguíneos. Especialistas pedem mais estudos para confirmar esta relação entre altura e alterações cardiovasculares.

Nós da Oficina de Rádio do Caps, que realizamos o Papo Cabeça, agradecemos a sua visita. Deixe seu comentário!

Tchau e até a próxima!

Visita da filha do Paulo ao estúdio

Em um dia de reunião de pauta e elaboração de roteiro para uma futura edição do Papo Cabeça, a filha de Paulo Artur Rocha, Ana Paula Rocha, fez uma visita ao Laboratório de Rádio da Unisc, para conhecer o local onde são gravados os programas de que seu pai participa.

Ana Paula sentada à mesa onde são gravadas as locuções para o Papo Cabeça.

Melissa, Ana Paula abraçada em sei pai, Paulo; André, Flávio e Jordan.

Abrassom! Até a próxima!

Oficinas da Secretaria de Educação e Cultura para a população santacruzense

Olá!
O Papo Cabeça apresenta uma entrevista sobre as oficinas que a Secretaria de Educação e Cultura oferece para a população santacruzense. Quem fala conosco sobre o assunto é Neusa Maria Stoelbenn, chefe de divisão de fomento a cultura da Secretaria de Educação e Cultura.

Vai ouvir também uma enquete sobre as academias ao ar livre. Vai ficar sabendo como foi o Décimo Quinto Fórum Regional de Saúde Mental. E ainda, na dica de saúde, saiba porque é tão difícil emagrecer. Isso e muito mais no programa de hoje!

O Papo Cabeça está no ar!

Bloco 1:


Bloco 2:


Bloco 3:



Informações sobre o 15º Fórum Regional de Saúde Mental

Nós do Programa Papo Cabeça gostaríamos de contar aos ouvintes como foi o Décimo Quinto Fórum Regional de Saúde Mental, que aconteceu no dia 18 de maio, em Mato Leitão e reuniu cerca de 800 pessoas. O dia 18 de maio é o Dia Nacional da Luta Antimanicomial. Em 2011, esta luta, que foi iniciada no Segundo Congresso Nacional dos Trabalhadores em Saúde Mental, completa 24 anos. Naquele momento o que hoje se conhece como Movimento de Luta Antimanicomial começou a reivindicar uma Reforma Psiquiátrica no país, baseada em práticas e políticas mais humanas de tratamento aos pacientes.


Dica de Filme: a volta de "Conan - o Bárbaro"

O filme Conan - O Bárbaro tem uma nova versão. Desta fez do diretor Marcus Nispel, o mesmo de O Massacre da Serra Elétrica e Sexta Feira Treze. O maior e mais lendário bárbaro de todos os tempos está de volta. Prosperou e evoluiu para oito décadas consecutivas na imaginação do público em quadrinhos, jogos, tela grande e pequena - explorar Conan na Era Hiboriana será como nunca, seu mundo ganhar vida em um filme em 3D colossal, cheio de ação e aventura. A busca feroz do guerreiro cimério começa como uma vingança pessoal, mas logo se transforma em uma batalha épica contra seus rivais Hukking, monstros, e situações impossíveis, Conan é a única opção para salvar as grandes nações da Hyboria de uma invasão sobrenatural. A previsão de estréia no Brasil é em setembro deste ano.


Mensagem: um diálogo entre um menino e seu pai

Um menino, com voz tímida e olhar de admiração, pergunta ao pai, quando este retorna do trabalho: - Papai! Quanto o Senhor ganha por hora? O pai, num gesto severo, responde: - Escute aqui, meu filho! Isto nem tua mãe sabe. Não amole! Estou cansado.

Mas, o filho insiste: - Mas, papai, por favor ... diga quanto o Senhor ganha por hora ... A reação do pai foi menos severa, e respondeu: - Três reais por hora. - Então, papai, o Senhor pode me emprestar um real? O pai, cheio de ira, e tratando o filho com brutalidade, respondeu: - Então, esta era a razão de querer saber quanto eu ganho? Vá dormir e não me amole mais. Estou cansado!

Já era noite quando o pai começou a pensar no que havia acontecido e sentiu-se culpado. Talvez, quem sabe, o filho precisasse comprar algo. Querendo descarregar sua consciência doída, foi até o quarto do menino e, em voz baixa, perguntou: - Filho ... está dormindo? - Não, papai. Respondeu o sonolento garoto. - Olha, aqui está o dinheiro que me pediu. - Muito obrigado, papai! ... disse o filho, levantando-se e retirando dois reais de uma caixinha que estava sob a cama: Agora já completei! Tenho três reais! Poderia me dar agora uma hora de seu tempo?

Se você não tem um filho, pense em alguém que você ama...


Academias ao ar livre em Santa Cruz do Sul

A primeira Academia ao Ar Livre de Santa Cruz do Sul foi inaugurada ainda em dezembro de 2010. A estrutura está localizada junto a Praça Siegfried Heuser, ao lado da antiga Estação Férrea, possui 10 equipamentos que estão a disponibilidade de toda a comunidade. No dia 20 de abril, deste ano, mais uma Academia de Ginástica ao Ar Livre foi inaugurada, desta vez na praça do Bairro Arroio Grande. Outras academias devem ser instaladas, uma delas já está sendo implantada no Bairro Verena, e a proposta da Administração Municipal é levar o projeto também para o interior. Os repórteres do Papo Cabeça foram até a Praça Siegfried Heuser para saber a opinião das pessoas sobre a Academia de Ginástica ao Ar Livre. Confira a enquete no bloco 3 deste programa!


Dica de saúde: Por que é tão difícil perder peso?

As causas da obesidade e a dificuldade em emagrecer rapidamente, até hoje não foram totalmente esclarecidas, mas sabe-se que há muitos fatores que causam essa condição, alguns podem ser controlados e evitados e outros não. A principais causas da obesidade são:

Causas genéticas: Algumas pessoas herdam os genes que predispõem as pessoas a acumular gordura em seu corpo, esta é uma causa que é mais difícil de combater.

Causas metabólicas: A quantidade de calorias que você queima pode ser muito de uma pessoa para outra. Algumas pessoas têm um metabolismo que queima mais calorias e outras pessoas possuem um metabolismo que queimam menos calorias, na mesma situação.

Baixa atividade física: A inatividade física é uma das principais causas de seu corpo de armazenar gordura e é difícil perder peso rapidamente. É sabido que a atividade física para emagrecer ajuda a queimar gordura corporal, fazendo muita atividade física, o corpo precisa gastar calorias, de modo que a energia não utilizada acumula no corpo, em forma de gordura.

Má alimentação: Consumir calorias a mais do que seu corpo necessita, faz com que o corpo a retenha em forma de gordura. Por isso, é necessário ter uma dieta equilibrada, que não exceda a ingestão de calorias.


Receita: torta de morango

Ingredientes da Massa: 10 Colheres de Farinha/ 03 Colheres de Manteiga/ 02 Colheres de Açúcar/ 1 Colher de Fermento em Pó/ 02 Gemas/ um quarto de um copo (americano) de Leite. MODO DE PREPARO DA MASSA: Amasse tudo e abra a massa na forma untada com margarina e farinha, leve ao forno para assar.

Para o Recheio você vai precisar: 01 Lata de Leite Condensado/ 02 gemas/ 02 Latas de Leite de Vaca (medida das de Leite Condensado)/ 02 Colheres de Maisena e meia caixa de morango. MODO DE PREPARO DO RECHEIO: Bata os morangos com o leite no liquidificador até ficar bem triturado, misture com os demais ingredientes numa panela e leve ao fogo até cozinhar. Antes de esfriar coloque sobre a massa já assada e enfeite com a outra metade dos morangos da caixa.

A Cobertura vai: 01 Copo de água/ meio Copo de Groselha/ meia Colher de Maisena/ 01 Colher de Açúcar. MODO DE FAZER A COBERTURA da torta de morango: Misture todos os ingredientes e leve ao fogo até engrossar, esfrie um pouco e com uma colher vá cobrindo toda a torta, inclusive os morangos.

Nós da Oficina de Rádio do Caps, que realizamos o Papo Cabeça, agradecemos a sua visita. Deixe seu comentário!

Tchau e até a próxima!