terça-feira, 18 de maio de 2010

Programa 3 - Centro de Valorização da Vida (C.V.V.)

O assunto do 3º programa é o CVV, o Centro de Valorização da Vida, de Santa Cruz do Sul. Atendimento que existe pelo mundo todo e aqui na nossa cidade também!
Quem nos deu a entrevista foi Rosimeri Goulart, voluntária do CVV.

As músicas são: Legião Urbana – Quando o sol bater na janela do seu quarto e Tequila Baby – Sexo, algemas e cinta-liga.

A dica de saúde para uma vida mais saudável!
Você sabia que a ingestão de iogurte é muito benéfica para saúde do ser humano, pois os microorganismos que estão presente no iogurte ajudam a regular o funcionamento intestinal e auxiliam na prevenção do crescimento de micróbios patogénicos causadores de doenças. Também é um alimento importante na produção de energia, oxigenação das células, fortalecendo os neurotransmissores e equilibrando as funções neurológicas.
O iogurte é muito rico em vitaminas e minerais, sendo um excelente anticancerígeno, prevenindo e aliviando diarréias e muito benéfico para a cura de infecções.

Uma receita de Café Capuccino, para curtir com a chegada do frio.
Ingredientes:
- 200 g achocolatado em pó;
- 200 g açúcar;
- 200 g leite em pó;
- 50 g café solúvel;
- 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio;

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Guarde em uma lata de achocolatado ou leite em pó. Na hora de servir, coloque um pouco na xícara e complete com leite ou água quente. Você ainda pode acrescentar canela ou calda de chocolate a gosto.

Uma bonita mensagem de Charles Chaplin.

“Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha. É porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha e não nos deixa só. Porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.”

Charles Chaplin, autor desta mensagem, foi o mais famoso ator dos primeiros momentos do cinema hollywoodiano e, posteriormente, um notável diretor.
No Brasil é também conhecido como Carlitos (equivalente a Charlie), nome de um dos seus personagens mais conhecidos.
Chaplin foi uma das personalidades mais criativas da era do cinema mudo. Ele atuou, dirigiu, escreveu, produziu e eventualmente financiou seus próprios filmes.
Seu principal personagem foi O Vagabundo (The Tramp), m andarilho pobretão com as maneiras refinadas e a dignidade de um cavalheiro. Vestindo um casaco firme e esgarçado, calças e sapatos desgastados e mais largos que o seu número, um chapéu-coco ou cartola, uma bengala de bambu e sua marca pessoal, um pequeno bigode.
Em 1918, no auge de seu sucesso, ele abriu sua própria empresa cinematográfica e a partir daí, fazia seus próprios roteiros e dirigia seus filmes.
Crítico ferrenho da sociedade, ele não se cansava de denunciar os grandes problemas sociais, tais como a miséria e o desemprego.
Produziu grandes obras como: O Circo, Rua de Paz e Luzes da Cidade.
Em 1965, publicou sua autobiografia, Minha Vida. Faleceu em 1977, na noite de Natal. E o mundo perdeu um dos grandes representantes da história do cinema.


Ouça abaixo o nosso programa:

Bloco 1:

Bloco 2:

Bloco 3:


Este programa é realizado para a Rádio Comunitária 105.9 FM através de uma parceria entre o CAPS e o Curso de Comunicação Social da Unisc.

O programa Papo Cabeça é produzido no Laboratório de Rádio da Unisc, todas as quintas-feiras, às duas horas de tarde na Oficina de Rádio do CAPS!

Acompanhe o nosso blog e fique por dentro de um programa sem preconceito!

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Programa 2 - Aprenda a ter uma alimentação mais saudável


Este programa é realizado para a Rádio Comunitária 105.9 FM através de uma parceria entre o CAPS e o Curso de Comunicação Social da Unisc.

O programa Papo Cabeça é produzido no Laboratório de Rádio da Unisc, todas as quintas-feiras, às duas horas de tarde na Oficina de Rádio do CAPS!

Acompanhe o nosso blog e fique por dentro de um programa sem preconceito!

O assunto do segundo programa do Papo Cabeça de 2010 é: Aprenda a ter uma alimentação mais saudável.

Contamos com a participação da nutricionista Lígia da Costa que nos deu uma aula de nutrição.

Duas músicas: Titãs - Comida e Tribalistas - Velha Infância.


Dicas de Trânsito:

- Só ultrapasse pela faixa da esquerda. Assim, você evita sustos para você e para o outro motorista.

- Só passe se o sinal estiver verde. Mesmo o sinal amarelo pode ser perigoso. Pare e evite acidentes com carros e pedestres.

- Use a buzina só em último caso. Evite ficar buzinando o tempo todo. Isso só causa stress e sustos desnecessários.

- Fazer pega nas ruas é crime. Rua não é pista de corrida. Acidentes durante pegas geralmente terminam tragicamente, podendo até envolver pessoas inocentes.

- É proibido usar telefone celular enquanto se dirige. Quando o seu tocar, estacione o carro em local seguro e só então atenda. Falar ao celular atrapalha a concentração e pode provocar acidentes graves.

- Estacione sempre corretamente. Nunca pare em fila dupla, principalmente em frente aos colégios. Isso tira a visão dos motoristas que passam e das crianças que atravessam a rua.

- Use sempre cinto de segurança. Não abra mão de sua segurança, e consequentemente de sua vida, por causa de um capricho. Para não amassar as roupas use um pano entre elas e o cinto, ou use acessórios acolchoados nos cintos.

- Esquecimento é desculpa de quem não se acostumou a usar o cinto. Torne a colocação do cinto um procedimento automático assim que entrar no carro.

- Em relação às faixas de pedestres, o próprio nome já diz tudo! São para pedestres. Não pare o carro sobre elas. É contra a lei, e pode ser muito perigoso para quem está a pé.

- Aos motociclistas, usar sempre os equipamentos de segurança recomendados: capacete, luvas, calçado fechado, calça em tecido resistente e jaqueta de cores claras para ser melhor visto. Conduzir outro passageiro somente se ele também estiver usando os equipamentos de segurança.


Uma deliciosa e prática receita de Musse de Morango:

Ingredientes:

2 xícara(s) (chá) de morango picado;

1 envelope(s) de gelatina vermelha sem sabor;

1 lata de leite condensado;

1 lata de creme de leite;

1/2 xícara (chá) de água;

Modo de preparo:

Dissolva a gelatina na água e deixe descansar por alguns minutos. Leve ao microondas por 30 segundos. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e depois despeje em uma fôrma refratária.

Leve para gelar e decore com alguns morangos inteiros.


E para finalizar, uma mensagem de Augusto Cury:

“Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles”.


Augusto Cury, autor desta mensagem, é um psiquiatra, psicoterapeuta, escritor e cientista brasileiro. Nasceu em Colina, no interior de São Paulo em 2 de outubro de 1958.

Autor de vários livros de grande sucesso no Brasil, é um estudioso sobre as dinâmicas da emoção e da construção dos pensamentos.Dirige a Academia da Inteligência no Brasil, um instituto de formação para psicólogos, educadores e outros profissionais. À sua actividade, alia ainda a participação em congressos e conferências em diversos pontos do mundo, onde os seus livros estão publicado.



Abaixo você ouve o programa:

Bloco: 1

Bloco 2:

Bloco 3: